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Il primo gennaio è rimasta una 'festa laica' nonostante il ripetuto tentativo della Chiesa di dargli una valenza religiosa. Per tutti è principalmente il Capodanno, cioè l'inizio di un nuovo periodo di tempo, di un passo avanti nel cammino della vita. Tutti abbiamo l'impressione di... avere un anno in più. Già: perché nel prossimo anno avremo tanti anni quanti non ne abbiamo mai avuti. Naturale quindi ci viene l'impressione di invecchiare. Per fortuna contro l'invecchiamento ci sono molti rimedi e regole di vita: eccone alcune; potremmo chiamarle i dieci comandamenti per mantenersi sempre giovani.

1. Elimina i numeri che non sono essenziali. Questo include l'età, il peso e l'altezza.
2. Conserva solo gli amici divertenti. Quelli depressi tirano verso il basso.
3. Impara sempre: impara di più sul computer, sull'arte, sul giardinaggio, o qualsiasi cosa. Non far mai diventare pigro il tuo cervello. Una mente pigra è la casa del 'Tedesco'. E il nome del Tedesco è Alzheimer.
4. Apprezza di più le piccole cose.
5. Ridi molte volte, per molto tempo e fragorosamente. Ridi fino a quando non ti manca il fiato. E se hai un amico che ti fa ridere, passa tanto, tanto tempo con lui/lei.
6. Quando le lacrime appaiono, prendi, soffri e supera. L'unica persona che resta con noi per tutta la vita siamo noi stessi. Vivi fintanto che sei vivo.
7. Circondati delle cose che ami: la famiglia, animali, piante, hobbies, o qualsiasi altra cosa. Il tuo posto è il tuo rifugio.
8. Fai attenzione alla salute: se è buona, mantienila. Se è instabile, migliorala. Se non riesci a migliorarla, fatti aiutare.
9. Dillo alle persone che ami, che le ami in ogni caso e ogni volta che ne hai la possibilità.
10. Sorridi sempre perché la vita è bella, anche se a volte è difficile, ma è pur sempre un dono bellissimo.